Diana
Bonjour, je suis Diana — et je suis vraiment heureuse de vous accueillir ici.
Je suis née en Roumanie et j’ai passé une grande partie de ma vie adulte entre plusieurs cultures. Je suis venue en France comme étudiante, puis je suis partie en Nouvelle-Zélande en 2011, où j’ai construit une vie, une carrière et une famille — et où j’ai véritablement trouvé mon chez-moi. Après presque quatorze ans, mon mari et moi avons décidé de revenir en France avec notre fille. Nous voici donc ici.
C’est en Nouvelle-Zélande que le yoga m’a trouvée. J’ai été presque immédiatement attirée par cette pratique — pas seulement pour le mouvement, mais pour quelque chose de plus difficile à nommer. Une qualité d’attention. La sensation de revenir à moi-même, même brièvement, au milieu d’une vie bien remplie.
Le tournant
Pendant des années, j’ai gardé le sentiment discret que j’étais destinée à faire autre chose. Quelque chose de plus proche des gens et du bien-être. J’avais construit une carrière dans laquelle j’étais réellement compétente — analyse métier, conception de services et conduite du changement dans les secteurs bancaire, public et des télécommunications.
J’ai continué à avancer, à être performante, en me répétant que le changement viendrait lorsque le moment serait venu.
Cela ne s’est pas passé ainsi. La vie est devenue plus difficile, d’une manière que je n’avais pas anticipée. Finalement, quelque chose en moi a atteint sa limite. Mon corps me disait clairement et fermement ce que mon esprit évitait depuis des années.
« Une qualité d’attention. La sensation de revenir à moi-même, même brièvement, au milieu d’une vie bien remplie. »
À cette période, le yoga est devenu tout autre chose : ni un exercice ni un loisir, mais plutôt un chemin pour revenir à moi-même, un espace où je pouvais cesser de vouloir être performante et simplement être. Je pouvais ressentir ce qui se passait réellement dans mon corps, apaiser le bruit dans ma tête et recommencer à me faire confiance.
Il m’a aussi ouvert des portes inattendues — vers la compréhension du système nerveux, le travail du souffle et la méthode Buteyko. Par ma propre expérience, j’ai commencé à comprendre combien nos émotions, notre stress, nos expériences, nos habitudes et notre bien-être s’inscrivent dans nos schémas respiratoires et dans notre corps. Et tout ce qui devient possible lorsque nous cessons de lutter contre nous-mêmes pour commencer à nous écouter.
Je suis toujours pleinement engagée sur ce chemin. Ce qui a changé, c’est que je dispose aujourd’hui de pratiques qui m’aident à retrouver mon équilibre lorsque j’en ai besoin — et que je partage avec les autres.
- Formation de professeure de yoga de 200 heures — Brett Larkin Uplifted Yoga, certifiée en avril 2025
- Instructrice certifiée en respiration Buteyko
- Enseignement du Yin yoga, du Hatha yoga et du travail respiratoire axé sur le système nerveux
Mes cours accueillent toute personne prête à ralentir — que vous traversiez une période difficile, ressentiez le poids d’une vie intense et exigeante, ou souhaitiez simplement retrouver un peu plus d’espace et de calme dans votre semaine.
Quelle que soit la raison qui vous amène ici, vous êtes la bienvenue ou le bienvenu.
Au plaisir de vous rencontrer.
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